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红薯大枣卷 12M+

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那米麻麻

红薯含有富厚的糖、蛋白质、纤维素和多种维生素,营养代价很高;红枣含有富厚的微量元素和芦丁等其他对人体有益的物质,有着很好的滋补和养颜的感化,还可增强抵抗力呢!

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那米吖儿童营养辅食

用料

红薯(去皮)

90g

大年夜枣

6颗

大年夜米粉

50g

椰蓉

适量

红薯大年夜枣卷 12M+的做法

红薯去皮切块,和大年夜枣一路放入蒸锅蒸20分钟~ ▼

将蒸好的红薯与大年夜米粉混杂揉成面团~ ▼

红枣去皮去核放入摒挡机打成泥或者直接用勺子捣一捣就行啦~ ▼

将硅胶垫上撒点大年夜米粉防粘,然后将红薯面团擀成0.3厘米厚的面皮~ ▼

涂上大年夜枣泥~ ▼

从面皮一端卷起来,卷成卷~ ▼

放入蒸锅,蒸20分钟阁下~ ▼

蒸好掏出,裹上椰蓉~ ▼

切成小块,完成啦!~ ▼

小贴士

1、大年夜米粉制作便是将大年夜米洗净晾干,放入研磨机研磨成粉,想要更细腻,可以过筛一遍

2、红薯与大年夜米粉混杂后会有一点粘,为了防止面团粘在硅胶垫上,在硅胶垫上撒点大年夜米粉就好啦

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